Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 61.80g | Prot: 50.31g | Carbs: 159.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное , С Нашей Фермы Молоко 3,2%, ВкусВилл Каша Льняная. Lunch: Кофе с Молоком, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonyvd's Weight History
|