Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
50.6 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 49.80g | Prot: 53.67g | Carbs: 120.38g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Яшкино Крокант с Миндалем, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Яйцо Куриное, Лаваш Лаваш Верный . Lunch: Куриные Сердечки в Сметане, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Рефтинская Сосиски Юбилейные, Яйцо Куриное, Ritter Sport Альпийское Молоко. Snacks/Other: Haribo Жевательный Мармелад, Магнит Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina Voytekhova's Weight History
|