Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
123.3 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 46.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1931 kcal
|
Fat: 112.11g | Prot: 75.18g | Carbs: 124.98g.
Breakfast: Ближние Горки Колбаса Новомосковская, Пшеничный Хлеб, Рот Фронт Птичье Молоко, Сахар, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлеб Дарницкий. Lunch: Останкино Сосиски Филейные, Тушеные Овощи. Dinner: Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Heinz Горчичный Соус, Батон Нарезной, Останкино Сосиски Филейные, Мистер Лис Яблочный Сидр. Snacks/Other: Био Баланс Биойогурт Манго-Семена Чиа, Останкино Сосиски Филейные. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Ф's Weight History
|