Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
85.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3057 kcal
|
Fat: 113.53g | Prot: 79.88g | Carbs: 209.40g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Рыба Тушеная, Помидоры, Гречка Отварная, Овощи Гриль, Просекко. Dinner: Картофель Фри, Ашан Салат Баклажаны Жаренные, Скумбрия Холодного Копчения, Kult Пиво. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Kult Пиво, Фисташки, Просекко, Апероль Шприц, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dubas1986$'s Weight History
|