Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 53.48g | Prot: 61.22g | Carbs: 138.49g.
Breakfast: Яичные блины, Зеленое Яблоко, Малиновое Варенье. Lunch: Махариши Слойки с Клубничным Джемом, Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%. Dinner: Кофе, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Solodasha19's Weight History
|