Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 59.28g | Prot: 107.85g | Carbs: 141.76g.
Breakfast: ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Молочный Фермер Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Помидоры, Тортик со фруктами 🍈. Lunch: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Помидоры, Макароны с овощами. Dinner: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Помидоры, Сердечки ♥. Snacks/Other: Куриный кекс, Магнит Слива, Дыня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lastresortpwnz's Weight History
|