|
Выложила фотки, первая апрель, вторая июль, разница 15 кг
|
62.6 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
655 kcal
|
Fat: 12.29g | Prot: 73.11g | Carbs: 66.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Савушкин Продукт Творог Савушкин Хуторок 1%, Баклажаны Тушеные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|