Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 64.96g | Prot: 91.54g | Carbs: 20.46g.
Breakfast: Яичница с Помидором и Луком, Кофе (Растворимое), Говяжья Котлета на Пару, Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко . Lunch: Шейки Куриные, Отварные, Бульон на Куриных Шеек. Dinner: Бульон на Куриных Шеек, Шейки Куриные, Отварные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asem_ochka's Weight History
|