Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
48 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
853 kcal
|
Fat: 15.21g | Prot: 23.56g | Carbs: 149.19g.
Breakfast: Сливы, Яблоко, Epica Йогурт Малина-Лимон, Утренний кофе. Lunch: Дыня, Огурец (с Кожурой). Dinner: Макдоналдс Малиновый Шейк. more...
|
steady weight
|
 Comments
09 Aug 20 by member: rirone
|
Не знаю... не кп почти... но профицит наверно... а твой?
09 Aug 20 by member: the peachy
|
ооо ты молодец! было вкусно? мой неплохо
09 Aug 20 by member: rirone
|
не очень молодец, ела не знаю от чего, от жадности наверно... но да, мама вкусно готовит
о! тебе лучше?
09 Aug 20 by member: the peachy
|
в любом случае, ты молодец. очень важно получать наслаждение от еды и чувствовать ее вкус! не знаю даже, лучше мне или хуже, стабильно пока
10 Aug 20 by member: rirone
|
хуже не стало - уже что-то, верно?
10 Aug 20 by member: the peachy
|
10 Aug 20 by member: rirone
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
the peachy's Weight History
|