Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2013
|
62.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 48.44g | Prot: 86.38g | Carbs: 111.33g.
Breakfast: Сыр Дипломат 12,5%, Меридиан Семга Слабосоленая, Простой Французский Тост. Lunch: Куриная Грудка Тушеная с Кабачками, Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Heinz Фасоль Острая "Сладкий Чили", Семга на Пару. Snacks/Other: Диетмарка Отруби Овсяные, Ашан Йогурт Обезжиренный, Сваля Творог Обезжиренный, свекольные котлеты, Голубика, Черника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
discosvinka's Weight History
|