Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
49 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 67.72g | Prot: 65.26g | Carbs: 90.36g.
Breakfast: Dr Dias Клетчатка, Ашан Слива Желтая. Lunch: Нектарины, Домик в деревне Творог 9%. Dinner: Кедровые Орехи , Фундук, Изюм, Daniel Курага Экстра, Оливковое Масло (Первого Отжима), Редис, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Подсолнечное Масло, Кабачок. Snacks/Other: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
|
1202 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 50 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лесечка конфетта's Weight History
|