Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
80.7 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2016 kcal
|
Fat: 65.89g | Prot: 178.72g | Carbs: 176.01g.
Breakfast: Olimp Matrix Double Chocolate. Lunch: Supreme Ryż Basmati, Biedronka Oliwa z Oliwek, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Szpinak, Cebule, Czosnek, Łosoś. Dinner: Sanello Brzoskwinie w Lekkim Syropie, Nasza Spiżarnia Jabłka Prażone, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny . Snacks/Other: Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Delikate Twaróg Chudy Delikate, Morliny Berlinki z Kurcząt, Złota Pasieka Miód Lipowy , Biedronka Mleko bez Laktozy, Pomidory, Biedronka Polędwica Sopocka, Wasa Żytnie Delikatess, Almette Ze Szczypiorkiem i Cebulą, Biedronka Jajko L. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Farbiczeek's Weight History
|