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1.9k
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79.9 kg
Lost so far: 31.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3520 kcal
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Fat: 74.40g | Prot: 182.86g | Carbs: 539.26g.
Breakfast: Carte d'Or Triple Chocolate, Algida Cucciolone senza Glutine, Caramella Gommosa, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bulk Powders Farina di Arachidi, Pesca, Perugina Cioccolato Fondente 70%. Lunch: Agluten La Focaccia Toscana, Ciambotta. Dinner: Anguria, Bocconcini, Frisella, Ciambotta, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Frisella, Nutella Nutella, Bulk Powders Farina di Arachidi, Kalos Yogurt Greco 0%, Carte d'Or Triple Chocolate, Algida Fior di Fragola, Meloni Gialli, Carote, Carte d'Or Triple Chocolate, Nutella Nutella, Schär Fette Biscottate Cereali, Schär Fette Biscottate Cereali, Bulk Powders Farina di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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