Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
79.6 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
731 kcal
|
Fat: 26.26g | Prot: 37.02g | Carbs: 66.69g.
Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Брокколи, Запеканка из Цветной Капусты, Кабачковая Запеканка. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Светлое Пиво, Арбуз, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеканка из Цветной Капусты, Клубника, Курага. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|