Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 33.17g | Prot: 45.59g | Carbs: 218.20g.
Breakfast: Блины на Молоке. Lunch: Сливы, Сухари, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Виноград, Арбуз. Snacks/Other: Красный Октябрь Какао Порошок, Вологодское Молоко 3,5%, Морковь, Говяжьи Фрикадельки, Лук, Картофель. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milatusia's Weight History
|