Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
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71.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2052 kcal
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Fat: 105.27g | Prot: 75.21g | Carbs: 201.46g.
Breakfast: Doria Biscotti Atene, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Miele. Lunch: Mozzarella di Bufala, Peperoni Rossi Dolci, Foglia Verde Insalata Mista, Zucchine Grigliate, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Dinner: Algida Cornetto Classico (60g), Rustico, Mozzarella di Bufala, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Parmigiana di Melanzane. Snacks/Other: Santal Succo alla Pesca. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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