Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 33.14g | Prot: 68.24g | Carbs: 113.24g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сыр Маасдам, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Ленивые Вареники ПП. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Редис, Салат из Капусты, Barilla Спагетти Отварные, Котлеты из Индейки с Кабачком. Dinner: Canti Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Персик. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashka2332's Weight History
|