Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
47.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 39.63g | Prot: 81.72g | Carbs: 152.48g.
Breakfast: Сливы, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Персики, Льняная Каша. Lunch: Огурец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Мёд, Дыня, Арбуз. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|