Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 70.47g | Prot: 95.86g | Carbs: 131.49g.
Breakfast: Кокосовая Стружка, Голубика, Банан, Go On Nutrition Арахисовая Паста, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Яйцо, World's Rice Борошно Рисове, Provena Овсянка без Глютена . Lunch: Овощи Гриль, Куриное Филе Вареное, Булгур (Вареный). Dinner: Go On Nutrition Арахисовая Паста, Банан, Булгур (Вареный), Овощи Гриль, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Eat Me Батончик Финик, Курага, Изюм, Яблоко, Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Персики, Go On Nutrition Арахисовая Паста, Банан, Power Pro Батончик (Coconut Bar). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzub156's Weight History
|