Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
73.4 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 23.24g | Prot: 64.26g | Carbs: 123.86g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Ого Сухарики Ванильные, Рис Вареный. Dinner: Козельский Живой Йогурт Клубника, Творожная запеканка с фруктами, Интелл Финики, Ого Сухарики Ванильные, Красные Помидоры, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|