Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
40 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2365 kcal
|
Fat: 81.26g | Prot: 104.12g | Carbs: 317.74g.
Breakfast: Яготинське Масло Сливочное 73%, Золотой Резерв Плавленный Сыр Дружба, Белый Хлеб, Сахар, Haferflocken Овсянка, Изюм. Lunch: Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Помидоры, Яготинське Масло Сливочное 73%, Гречка, Своя Линия Морская Капуста , Наша Ряба Куриное Филе. Dinner: Сахар, Черная Смородина, Изюм, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%. Snacks/Other: Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5% , Lazzaroni Печенье Зерновое, Соленые Крекеры, Сливы, Клубника, Грецкие Орехи, Хрещатик Пломбир Шоколадный, Персики. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spumpkin's Weight History
|