Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
101.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 50.50g | Prot: 83.90g | Carbs: 95.96g.
Breakfast: Майонез, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Магнит Сыр Костромской 45%. Lunch: Майонез, Кабачки Тушеные, Кабачковые Оладьи, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Пятерочка Сливы. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|