Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
106.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 54.39g | Prot: 74.26g | Carbs: 98.14g.
Breakfast: Гречка Вареная, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Оливковое Масло, Булгур (Вареный), Куриная Отбивная. Dinner: Куриная Отбивная, Салат Овощной. Snacks/Other: Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Творог (Полностью Обезжиренный), Геркулес Овсянка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna16_ani92's Weight History
|