Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
80.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 59.62g | Prot: 54.16g | Carbs: 167.27g.
Breakfast: Horeca Select Арахис Жареный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Новосибхлеб Хлеб Троицкий . Lunch: Яшкино Вафельные Трубочки, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Магнит Сыр Голландский 45%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Имбирь Маринованный, Жареное Яйцо, Картошка Вареная. Dinner: Сыр Голландский, Чай с Молоком, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Куриная Грудка Отварная, Эстетика Вкуса Каша Овсяная со Вкусом Клубника со Сливками. Snacks/Other: Сахар, Соленые Крекеры, Кофе с Молоком, Первый Вкус Кефир 2,5%, Кузя Мороженое Фисташковое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisa oxy's Weight History
|