Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 62.31g | Prot: 51.35g | Carbs: 113.54g.
Breakfast: SPAR Картофель по-Французски с Мясом, Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Дыней и Ананасом, Тёма Творожок с Клубникой и Бананом. Lunch: Восход Хлеб Ручной Работы на Молочной Сыворотке, Помидоры, Дым Дымыч Сардельки Говяжьи. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|