Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1910 kcal
|
Fat: 69.30g | Prot: 106.11g | Carbs: 233.66g.
Breakfast: Toblerone Молочный Шоколад с Кокосом, Яйцо Куриное, Семга Слабосоленая, Магнит Авокадо, Калина Малина Лаваш Ржаной Бездрожжевой . Lunch: Дыня, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 0,5%, Protein Rex Протеиновый Батончик Клубника, Арбуз. Dinner: Картофель Молодой, Кукуруза Вареная, Помидоры, Рококо Филе Бедра. Snacks/Other: Торговая Площадь Пастрома Птицы Сырокопченая, Myprotein Сывороточный Протеин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|