Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
46.3 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 31.50g | Prot: 57.99g | Carbs: 118.55g.
Breakfast: Искра Сгущенка, Каша Рисовая на Молоке, Молочный Городок Сметана 25%, Метро Овсяные Хлопья, Atech Nutrition Omega 3, Кабачок, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Рагу из Баклажанов, Балтийский берег Морская Капуста по Корейски, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго. Dinner: Молочный Городок Снежок, Искра Сгущенка, Молочный Городок Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|