Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
53 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 81.75g | Prot: 62.15g | Carbs: 186.02g.
Breakfast: Синнабоны, Бахетле Шашлык из Семги Жареный , Яйцо, Авокадо, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. Lunch: Синнабоны. Dinner: Яйцо, Мельникофф Мука Пшеничная Первого Сорта, Мистраль Крупа Манная Семолина, Сыр Российский, Цветная Капуста, Избенка Кефир 1%. Snacks/Other: Starbucks Карамель Маккиато на Миндальном Молоке (Grande), Starbucks Маффин "Двойной Шоколад", Американо, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrstatarinova's Weight History
|