Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 39.44g | Prot: 60.73g | Carbs: 192.73g.
Breakfast: 365 Дней Рулет Бисквитный Клубника, Банан. Lunch: Балтимор Кетчуп Адмирал , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Перловка Отварная. Dinner: Балтимор Кетчуп Адмирал , Куриные Крылышки с Кожей , Перловка Отварная. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
бока_пока's Weight History
|