Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
46.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 74.02g | Prot: 69.13g | Carbs: 105.93g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяноблин, Сыр Российский, Nutco Арахисовая Паста Натуральная. Lunch: Рафаэлло Конфета, Картофель Отварной, Говядина Тушеная. Dinner: Рис Вареный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Valio Йогурт Натуральный 3,4%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dorian0800's Weight History
|