Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
67 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 39.72g | Prot: 61.52g | Carbs: 137.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком (3,2% Жирности), Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Крабовый Салат 🦀, Кофе с Молоком (3,2% Жирности). Lunch: Ежевика, Кофе с Молоком (3,2% Жирности), Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Крабовый Салат 🦀. Dinner: Кофе с Молоком (3,2% Жирности). more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hey_maria's Weight History
|