Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
52.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 36.93g | Prot: 88.23g | Carbs: 71.94g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Яблоки Гала, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец, Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Peanut, Яблоки Гала, Яблоки Гала, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|