Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
86.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1894 kcal
|
Fat: 89.12g | Prot: 104.80g | Carbs: 173.19g.
Breakfast: Магнит Банан, Do4a Lab Premium Whey, Rainbow Джем Сливовый, Кокосовое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Кофе. Lunch: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Fulfil Chocolate Peanut & Caramel Flavour. Snacks/Other: Арахис, Паштет, Белый Хлеб, ВкусВилл Кремчиз, Малина. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|