Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2058 kcal
|
Fat: 153.51g | Prot: 78.99g | Carbs: 34.96g.
Breakfast: Decomorreno Kakao , Masło, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Kawa. Lunch: Napój Alkoholowy (Dżin, Rum, Wódka, Whisky), Sante Sezam , Cebule, Smalec, Wątróbka Drobiowa. Dinner: Bakalland Słonecznik Łuskany, Orzechy Brazylijskie, Ser Gouda lub Edamski, Majonez, Jajko Gotowane, Czerwone Wino Stołowe. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|