Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 114.03g | Prot: 85.06g | Carbs: 20.63g.
Lunch: Nature's Way Масло Мст, Zero Низкокалорийный Конфитюр Абрикос, Миндаль Миндаль, Творог Sana 9%, Президент Сметана 25%, Heidi Тёмный Шоколад 85%. Dinner: Сливочное Масло, Heidi Тёмный Шоколад 85%, Сало, Надя П. Оливки Черные Loras (240 Kcal), ITLV Оливковое Масло, Цветная Капуста, Брокколи, Сибас. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NadiaP77's Weight History
|