Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 64.87g | Prot: 110.21g | Carbs: 116.21g.
Breakfast: Песочное Печенье, Хлеб Черный, Сыр Российский, Велком Грудинка Домашняя, Омлет с Молоком. Lunch: Пирог, Плов с Курицей, Огурец (с Кожурой). Dinner: Картошка Вареная, Куриная Грудка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozlovskayavara2001's Weight History
|