Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 33.99g | Prot: 87.65g | Carbs: 156.15g.
Breakfast: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Якобс Кофе Растворимый, Пестравка Молоко 3,2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Пятерочка Банан, Пестравка Кефир 2,5%, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гипербола Грудка Куриная Копченая, Гречка. Dinner: Абрикос, Monster Ultra White. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы с Чесноком, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Якобс Кофе Растворимый, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Пестравка Молоко 3,2%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliyashkina's Weight History
|