Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
49.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 30.68g | Prot: 88.25g | Carbs: 111.26g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком, Сырники. Lunch: Кабачковые Оладьи 😌, Огурец (с Кожурой), Мираторг Нагетсы Куриные Классические. Dinner: Сыр Российский, Zatecky Gus Пиво Светлое, Вино Красное Сухое, Перекресток Окунь Морской Красный. Snacks/Other: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Дыня, Кукуруза Вареная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|