Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
56 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 43.56g | Prot: 133.48g | Carbs: 172.48g.
Breakfast: Ашан Груша Вильямс, Бифилакт Биота, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Нектарин, Помидоры, Окское Яйцо Целое С0. Dinner: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Магнит Арбуз. Snacks/Other: Кабачки, Куриное Филе на Гриле, Магнит Авокадо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|