A cada conquista,mais foco e força para alcançar meus objetivos... 🙌🏾💪🏾👏🏾
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93 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1004 kcal
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Fat: 30.29g | Prot: 42.63g | Carbs: 140.88g.
Breakfast: Mamão Formosa. Lunch: Nestlé Creme de Leite, Frango (Pele Não Consumida), Macarrão. Dinner: Marilan Bolacha Cream Cracker, Estrogonofe de Frango, Café (Infusão). Snacks/Other: Café com Leite Desnatado, Marilan Bolacha Cream Cracker. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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ivanacardososilva's Weight History
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