|
A cada conquista,mais foco e força para alcançar meus objetivos...
🙌🏾💪🏾👏🏾
|
93 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 30.29g | Prot: 42.63g | Carbs: 140.88g.
Breakfast: Mamão Formosa. Lunch: Nestlé Creme de Leite, Frango (Pele Não Consumida), Macarrão. Dinner: Marilan Bolacha Cream Cracker, Estrogonofe de Frango, Café (Infusão). Snacks/Other: Café com Leite Desnatado, Marilan Bolacha Cream Cracker. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivanacardososilva's Weight History
|