Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
79.4 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
643 kcal
|
Fat: 35.94g | Prot: 49.26g | Carbs: 28.39g.
Lunch: Лукум, Греческий Салат, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|