Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 26.16g | Prot: 50.10g | Carbs: 187.47g.
Breakfast: Хлеб Зерновой, Едим Дома Рисовая Каша на Молоке. Lunch: Компот без Сахара, Фермер-Центр.Рф Салат из Крабовых Палочек и Кукурузы, Котлеты из Минтая, Макфа Макароны Отварные. Dinner: МЛМ Котлеты Постные Свекольные, Овощное Рагу, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Банан, Кофе с Молоком, Форне Желе Смородиновое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harchenkoolesya1's Weight History
|