Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 57.51g | Prot: 53.25g | Carbs: 155.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, ЯХК Хлеб Гречишный, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Santa Maria Сладкий Соус Чили, Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Макфа Спагетти Отварные. Lunch: Сыр, ЯХК Хлеб Гречишный, Гречка с Мясом. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Конина Вареная, Сливочное Масло, ЯХК Хлеб Гречишный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
itsmeOlya's Weight History
|