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hoje de manhã
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54.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1159 kcal
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Fat: 45.28g | Prot: 77.01g | Carbs: 114.96g.
Breakfast: Mamão Formosa, Qualitá Chipa de Queijo , Pão de Açúcar Sanduíche de Presunto e Queijo , Frimesa Iogurte Zero Ameixa (170g). Lunch: Pepino (com Casca), Alface, Bife de Carne de Vaca, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Cueca Virada, +Mu Alimento Protéico para Atletas Sabor Chocolate. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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millyriana's Weight History
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