Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
82.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 70.47g | Prot: 25.26g | Carbs: 160.51g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Чай с Сахаром. Lunch: Ikea Хлебцы Хрустящие Ржаные с Отрубями, Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему. Dinner: Увелка Гречневая Каша на Воде с Маслом. Snacks/Other: Салат Овощной со Сметаной, Салат Овощной со Сметаной, Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
irinavasilevnamaksikova's Weight History
|