Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 49.75g | Prot: 97.70g | Carbs: 172.15g.
Breakfast: Twix Twix Xtra, Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, ВкусВилл Рулет из Курицы «Нежный», ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", Арнаут Хлеб Белый. Lunch: Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Пикник Шоколадный Батончик, Премия Круассан с Вишней, Евро Кебаб Шаверма в Сырном Лаваше. Dinner: Индилайт Филе Бедра Индейки, Куриное Филе на Гриле, Картофель, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Веселый Молочник Сметана 15%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adrenalinka606's Weight History
|