Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 50.61g | Prot: 91.61g | Carbs: 167.96g.
Breakfast: Сыр, Тёма Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Помидоры, Сыр, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Вареное Яйцо, Рис Вареный. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Сыр, Сухари, Редис, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inkognita4ka's Weight History
|