Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
36.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2303 kcal
|
Fat: 74.72g | Prot: 101.30g | Carbs: 327.65g.
Breakfast: Яготинське Масло Сливочное 73%, Белый Хлеб, Сахар, Haferflocken Овсянка. Lunch: Помидоры, Суп Куриный с Картофелем, Куриные котлетки, Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой . Dinner: Сахар, Молокія Йогурт 1.6%, Джемы и Варенья, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%, Банан. Snacks/Other: Сливы, Грецкие Орехи, Кукуруза Вареная, Виноград, Инжирный Персик, Клубника, Сливы. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spumpkin's Weight History
|