Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
105 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1975 kcal
|
Fat: 116.13g | Prot: 122.31g | Carbs: 113.55g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Сметана 20%, Творог 5%. Lunch: Лакомо Сливки 10%, Гречка Отварная, Макси Печень Куриная Жареная с Луком. Dinner: Тушеные Овощи, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Славянка Конфета Золотой Степ, Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой. more...
|
Losing 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vip.makarova1985's Weight History
|