Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
76 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2303 kcal
|
Fat: 87.93g | Prot: 100.09g | Carbs: 279.66g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сметанин Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый, Мёд, Помидоры, Liebendorf Сыр Эдам, Самарский Хлебозавод 5 Лаваш Тонкий. Lunch: Перекресток Капуста Квашенная по-Деревенски, Гречка Отварная, Куриное Филе, Благо Подсолнечно-Оливковое Масло Рафинированное , Globus Горошек Зелёный Консервированный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Свекла Вареная, Морковь на Пару, Картошка Вареная. Dinner: Папа Джонс Пицца Пеперони, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Snacks/Other: Окей Слива Круглая Синяя, Абрикос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|